La planche d’équilibre Togu Balanza Ballstep est une planche d’équilibre en bois innovante qui vous permet d’entraîner facilement votre posture, votre équilibre et vos muscles centraux. Parfaite pour une utilisation à la maison, au bureau ou en cabinet – même pendant le travail. Améliorez votre stabilité, prévenez les douleurs et restez en mouvement sans effort.

Description Balanceboard Togu Balanza Ballstep

Souffrez-vous régulièrement de maux de dos ou d’une posture voûtée pendant ou après le travail ? Ou êtes-vous physiothérapeute, coach en vitalité ou employeur à la recherche de solutions intelligentes pour améliorer l’équilibre, la posture et l’activation musculaire ? Alors le Balanceboard Togu Balanza Ballstep est un complément précieux à votre environnement de travail ou d’entraînement.

Cette planche d’équilibre en bois a été conçue pour activer le corps sans effort intense. Grâce aux quatre balles remplies d’air placées sous la plateforme en bois, une instabilité contrôlée est créée. Cela active automatiquement vos muscles profonds – que vous soyez debout, en train de travailler, de vous entraîner ou de vous détendre.

Une planche d’équilibre qui fait vraiment la différence

Le Balanza Ballstep est bien plus qu’une simple planche d’équilibre. Contrairement aux planches instables classiques ou aux coussins d’équilibre, cette planche offre une surface stable mais mobile. Vous entraînez ainsi non seulement votre équilibre, mais aussi votre posture, votre coordination et vos muscles de stabilisation profonds.

Fabriqué en contreplaqué de bouleau de haute qualité
Capacité de charge jusqu’à 150 kg
Surface antidérapante pour un entraînement en toute sécurité

À qui s’adresse cette planche d’équilibre ?

Que vous travailliez à domicile, accompagniez des clients ou souhaitiez prendre activement soin de votre santé – le Balanza Ballstep s’adapte à toutes les situations. Ces groupes cibles en bénéficient le plus :

Utilisateurs en télétravail : améliorez votre posture et prévenez les maux de dos
Seniors & patients en rééducation : prévention des chutes et contrôle musculaire
Sportifs : pour la coordination et la stabilité du tronc

Pour un poste de travail entièrement ergonomique, vous pouvez combiner cette planche d’équilibre avec une souris ergonomique ou un clavier ergonomique.

Pourquoi cette planche d’équilibre est-elle si efficace ?

Le secret réside dans les balles remplies d’air placées sous la planche. Celles-ci créent une surface légèrement instable qui vous oblige à effectuer en permanence de petits ajustements. Ainsi :

vous renforcez automatiquement vos muscles abdominaux profonds
vous améliorez votre posture sans y penser activement
vos groupes musculaires profonds sont activés
l’entraînement est accessible et adapté à tous les niveaux

Le niveau de difficulté peut être ajusté en variant la pression d’air dans les balles.

Foire aux questions sur la planche d’équilibre

Quelle est la différence entre le Balanceboard Togu Balanza Ballstep et une planche d’équilibre standard ?

Le Balanza Ballstep offre plus de mobilité grâce aux balles remplies d’air par rapport à une planche plate. Vous entraînez automatiquement vos muscles profonds et améliorez votre équilibre plus rapidement et en toute sécurité.

La planche d’équilibre convient-elle aux personnes âgées ou aux débutants ?

Oui, le niveau de difficulté peut être ajusté via la pression d’air dans les balles. Cela la rend adaptée à la rééducation, aux seniors ou aux personnes n’ayant aucune expérience préalable avec les exercices d’équilibre.

Puis-je utiliser la planche d’équilibre en bois pendant le travail ?

Absolument. Elle est idéale pour travailler debout ou passer des appels téléphoniques. Elle maintient votre corps subtilement en mouvement et peut aider à prévenir les douleurs dorsales et cervicales.

Quelles sont ses dimensions et sa capacité de charge ?

La planche d’équilibre mesure 89 cm de long, 43 cm de large et 14 cm de haut. Elle supporte une charge maximale de 150 kg.

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