Souris ergonomiques

Pourquoi utiliser une souris ergonomique ?

Une souris ergonomique est essentielle pour un poste de travail confortable et sain. Les positions de main non naturelles lors de l'utilisation d'une souris sont un facteur de risque de l'apparition de problèmes aux mains, aux poignets, aux bras et aux épaules. Les souris ergonomiques aident à améliorer votre posture et à réduire la tension musculaire, vous permettant de travailler de manière plus détendue, ce qui réduit les problèmes et augmente la productivité.

Types de souris ergonomiques

Si vous passez beaucoup de temps devant un ordinateur, il est important de vous assurer d'avoir une posture de travail confortable et saine. Une souris ergonomique peut vous aider en réduisant la tension sur votre main, votre poignet, votre bras, votre cou et vos épaules. Il existe différents types de souris ergonomiques disponibles, conçus pour répondre à différents besoins et prévenir les inconforts. Voici quelques-uns des types de souris ergonomiques les plus populaires :

Souris verticales

✓ La position verticale favorise une posture naturelle de la main, du poignet et du bras.
✓ Peuvent être utilisées à la fois de manière préventive et curative.
✓ Divers modèles disponibles, tels que la HE Mouse et la Oyster Mouse.

Souris centrales à roller

✓ Prévient ou réduit les douleurs aux épaules, au cou et aux bras.
✓ Idéal pour les problèmes avancés de RSI.
✓ Divers modèles disponibles, tels que la Contour Rollermouse Pro2 Black et l'ErgoSlider Plus Ergonomic Rollermouse.

Hippus Handshoemouse

✓ Très adaptée aux problèmes de RSI à la main, aux doigts et au poignet, tels que la souris-arme et le syndrome du canal carpien.
✓ Fournit un excellent soutien à la main à un angle idéal de 25 à 30 degrés, favorisant une relaxation complète de l'avant-bras et de la main.
✓ Disponible en différentes tailles, en modèles pour gauchers et droitiers, et en versions sans fil.

Trackballs

✓ Convient pour prévenir ou réduire les douleurs aux épaules, au cou et aux bras.
✓ La souris reste immobile sur le bureau pendant que la balle est contrôlée par les doigts et le pouce.
✓ Disponible en différents modèles.

Souris stylet (Pen)

✓ La prise en main du stylet réduit la tension musculaire dans l'avant-bras, le poignet et la main.
✓ Convient aux travaux de précision.
✓ Disponible en différents modèles.

Quelle souris ergonomique pour quels problèmes ?

Chaque type de souris ergonomique est conçu pour aider à soulager différents problèmes. Voici une liste des problèmes courants et de la souris ergonomique la plus adaptée :

Douleur au poignet ou au bras

Une souris verticale ou une souris centrale à roller peut réduire la tension sur le poignet et le bras, soulageant ainsi la douleur.

Douleur au cou ou aux épaules

Une sour

is centrale à roller, une Hippus Handshoemouse ou une souris pour les pieds peuvent réduire la tension sur le cou et les épaules en déplaçant le curseur vers le centre du corps.

Troubles musculosquelettiques (TMS)

Une souris verticale, une souris centrale à roller ou une Hippus Handshoemouse peuvent contribuer à réduire la tension et la charge sur la main et le poignet, réduisant ainsi les risques de TMS.

Espace de travail limité

Une souris trackball ou une souris touchpad peut être pratique pour les personnes ayant un espace de travail limité, comme les utilisateurs d'ordinateurs portables.

Fonction manuelle réduite

Une souris joystick ou une souris stylet peuvent être utiles pour les personnes ayant une fonction manuelle réduite.

Il est important de noter que le choix de la souris ergonomique adaptée dépend des problèmes spécifiques et des besoins de chaque personne. Il est toujours préférable d'essayer une souris ergonomique avant de faire un choix définitif. En cas de problèmes persistants, consultez toujours un médecin ou un ergothérapeute.

Souris ergonomiques pour gauchers

Les souris ergonomiques pour gauchers sont spécialement conçues pour répondre aux besoins des personnes gauchères. Ce type de souris a une conception miroir par rapport aux souris traditionnelles, ce qui place les boutons et la molette de défilement de manière pratique pour les gauchers. Vous trouverez notre gamme de souris ergonomiques pour gauchers ici.

Avantages d'une souris ergonomique sans fil

Une souris ergonomique sans fil offre plus de flexibilité et de mobilité pendant le travail, car vous n'êtes pas limité par un câble. Cela peut être particulièrement pratique pour les personnes qui changent souvent de position pendant le travail ou qui ont un espace de travail limité. Cependant, il est important de veiller à ce que la connexion sans fil soit fiable et à ce que la durée de vie de la batterie soit suffisante pour éviter de tomber en panne de batterie en plein travail. Vous trouverez notre gamme de souris ergonomiques sans fil ici.

Étapes pour choisir une souris ergonomique appropriée

Le type de souris ergonomique qui vous convient le mieux dépend du type de travail, des éventuels problèmes que vous rencontrez et de vos préférences personnelles. Lors du choix d'une souris ergonomique, tenez compte des facteurs suivants :

Utilisez-vous la souris ergonomique de manière préventive ou rééducative ?
Où ressentez-vous exactement des inconforts (poignet, cou, épaule, doigts, main) ?
Quel type de tâches effectuez-vous généralement ?
Quelle est la taille de votre main ?
Préférez-vous une souris filaire ou sans fil ?
Êtes-vous droitier ou gaucher ?

Si vous avez besoin d'aide pour trouver la souris adaptée ou si vous avez des questions, nos conseillers sont là pour vous aider.